Movimentho em Corpo

A coluna vertebral tem como função a sustentação da parte superior do corpo e proteção dos nervos que, vindos do encéfalo, passam em seu interior e se ramificam pelo corpo. Ela se divide em três partes: cervical, torácica (dorsal) e lombar. Possui um disco cartilaginoso entre cada uma de suas vértebras que serve para amortecer a pressão causada por andarmos em posição ereta e possibilitar a mobilidade.  Com o passar dos anos, esses discos cartilaginosos vão envelhecendo, perdendo sua hidratação e, com isso, diminuindo de espessura. Esse processo enfraquece sua camada mais externa possibilitando seu rompimento e extravasamento de parte do seu interior. Esse é o principal mecanismo de formação das hérnias de disco, que podem ocorrer em qualquer segmento da coluna . A fraqueza muscular que faz com que seja difícil manter a postura retilínea aliada aos maus hábitos posturais na hora de levantar peso são duas causas do processo de formação da herniação. Classificação quanto à gravidade Pro